Posts By

admin

Mój debiut w zawodach w podnoszeniu ciężarów (masters)

Pobudka o 6:30 w sobotę… Według „mądrości ludowych” ludzie sukcesu wstają o 5 rano z głową pełną pomysłów, a ja myślę że wstają po prostu wyspani kiedy się wyśpią. Ja się nie wyspałem. Zbieram myśli… czemu mnie ten budzik zbudził? A… zawody. Trzeba się jak najszybciej pozbierać i podjechać do Lift’a po Monię, Karola i…

Read More

Treningi personalne wyłącznie w prywatnym studiu treningowym

Od czasu do czasu dostaję zapytania odnośnie możliwości trenowania w klubach w Katowicach takich jak Fitness Academy / Fabryka Formy 3 Stawy, CityFit czy Altus. Od pewnego czasu jestem właścicielem studia treningowego LIFT, więc wszystkie treningi personalne wykonuje już wyłącznie w Lifcie – co poza samym faktem „własności” ma swoje dodatkowe uzasadnienie 🙂

Read More